Føles du meget bedre efter at have koset dit kæledyr?

AddThis delingsknapperShare til FacebookFacebookFacebookShare til TwitterTwitterTwittersshare til PinterestPinterestPinterestShare til Moreaddthismore11

Når du har en hård dag eller en stor del af stress, slår intet klapper såvel som at snuble med dit foretrukne kæledyr. Efter nogle øre ridser samt aflæsning af dine byrder i dit kæledyrs lytterør, er du helt sikker på at føle dig bedre. Undersøgelser har vist omkostninger 10 til 15 minutter med et venligt kæledyr reducerer angst, tristhed, smerter, træthed såvel som andre symptomer. Forskningsundersøgelse viser, at koster tid med et venligt kæledyr ikke kun får dig til at føle dig bedre; At klappe din hund eller katte får din krop til at mindske de kemikalier, der kan være ansvarlige for en række foruroligende symptomer.

I foråret vil tidsskriftet præsentere smerter såvel som hovedpine rapporter, vil offentliggøre en kort artikel, som jeg komponerede med at forklare videnskaben bag, hvorfor det at kæle et venligt kæledyr får os til at føle os bedre. Forskere har bevist, at det at sidde såvel som at klappe en hund, for eksempel ændringer niveauer af en række kemikalier, der hjælper med at mindske typiske symptomer. Petting af en hund:

Reducerer spændingshormonniveauer, som epinephrin, noradrenalin såvel som cortisol

Øger niveauer af endorfiner – din krops naturlige smertestillende

Øger niveauerne af oxytocin, hvilket ligeledes reducerer spændinger såvel som smerteresponser

Disse undersøgelser viser, at der koster tid med dit kæledyr, der hjælper med at mindske kemikalier, der forårsager ubehagelige symptomer til at gøre dig sundere.

Undersøgelser viser ligeledes, at disse essentielle kemiske ændringer forekommer efter koster en kort tid, der forbinder med et kæledyr. F.eks. Er der blevet dokumenteret betydelige dråber i spændingshormonet cortisol, efter at folk har brugt kun fem minutter på at klappe en venlig hund. Efter omkostninger et par minutter med dit foretrukne kæledyr, kan du opdage, at dit blodtryk er lavere, din vejrtrækning er meget mere afslappet, dine muskler er mindre anspændte, såvel som du har det bedre. Så når du har en hård dag, er fløjten til Max såvel som at trykke på dit kæledyrs helbredende kraft. Du vil føle dig så godt som at være sundere efter at have linket til dit foretrukne venlige kæledyr.

Sundheds- og wellness -fordele ved kæledyr